Echte mensen. Hun volledige verhaal.

Wat de switch
verandert.

Geen losse oneliners, maar de ervaringen zoals mijn klanten ze zelf hebben gedeeld. Over sterker worden, weer vertrouwen krijgen en met plezier blijven bewegen.

Michelle en een klant na een personal training

Uitgebreide klantverhalen

In hun eigen
woorden.

Vier persoonlijke verhalen, volledig overgenomen van de huidige Health-Switch-website.

Renze Klamer, klant van Health-Switch

Klantverhaal

Renze Klamer

Het was ‘an offer I couldn’t refuse’.

Al jaren lid van de sportschool waar ze werkt, was mijn discipline al een tijdje op een zeer matig niveau beland. Je kent het wel. Je wil gaan, maar verzint eerst nog zes andere dingen die je nog even moet doen. Plots is het eind van de dag, en nouja zeg, je had nog zo gewild, maar het lukt simpelweg niet.

Lees het hele verhaalLees minder

Onzin natuurlijk, maar het toneelspelletje waarbij je jezelf voor de gek houdt dat het er echt niet van kwam blijkt iets wat je moeiteloos vaak kunt herhalen.

Soms heb je dan net even een duwtje in de rug nodig van iemand. En die ‘iemand’ bleek Michelle.

Of ze mij een periode van drie maanden personal training mocht geven, twee keer per week.

Ik twijfelde even, want had haar wel eens bezig gezien. Vriendelijk doch streng. Afgetraind. Drillsergeant. Ik wist: dit gaat niet per se altijd leuk worden.

Maar ik kon wel wat fitheid en discipline gebruiken, want ik begon na een aardige tussenpauze aan een nieuw tv-avontuur.

Uit mezelf had ik het nooit gevraagd, maar nu ze het zo aanbood kon ik het niet weigeren.

Het bleek een gouden zet. Nieuwe schema’s, nieuwe oefeningen, en net even die persoonlijke touch in de begeleiding.

Altijd in voor een praatje, maar er moet ook geleden worden. En het liefst flink.

Waar we het niet altijd over eens waren is groei. Michelle is, zoals de meeste mensen die veel uren in de sportschool doorbrengen, verslaafd aan groei.

Het moet elke week beter, meer, sterker, hoger, fitter en droger.

Zelf ben ik wat meer van de consistentie. Ik wil een bepaald niveau bereiken dat ik met een bescheiden inzet kan handhaven.

Zodat ik niet meer dan twee uur per week doorbreng in de gym, en nog genoeg tijd houd voor de rest van mijn leven.

Na een aantal flinke discussies – het werd gelukkig net geen knokken – ging ze daarmee enigszins akkoord, hetzij met moeite.

Wat ik wel kan zeggen is dat ik na die drie maanden een stuk fitter en sterker ben. En meer plezier heb gekregen in het trainen.

En ook na de drie maanden goed in staat blijk om dit niveau vast te houden.

Dat was allemaal nooit gelukt zonder de persoonlijke begeleiding van Michelle. Veel dank daarvoor!

Aafke Romeijn tijdens haar training

Klantverhaal

Aafke Romeijn

In januari besloot ik nu eens echt ECHT iets aan mijn conditie en mijn lichaam te gaan doen, en ik wist na 36 jaar ervaring dat me dat niet alleen zou lukken.

Dankzij tips van mijn lieve volgers kwam ik uit bij Health-Switch Personal Training, een personal trainer die in allllles bij me past. Vrouw ☑️ Vegan ☑️ Queerfriendly ☑️ Samen met Bram ging ik aan de slag met wat mijn eerste echte sporttraject ooit is.

Lees het hele verhaalLees minder

Wat we doen? 1x in de week krachttraining onder begeleiding, 2x per week zelf naar de sportschool, iedere dag minimaal een uur beweging (wandelen, klimmen, golfen), en we hebben onze eetgewoontes flink aangepast, zodat we genoeg eiwitten binnenkrijgen en niet te veel (maar zeker niet te weinig) calorieën. Dat lijkt en is veel, maar omdat we het samen en onder begeleiding doen is het echt prima te doen, omdat we weten waar we mee bezig zijn én elkaar kunnen aanmoedigen.

Ik twijfelde heel erg om een personal trainer in te huren maar ben echt helemaal om. Wat heeft het tot dusver gebracht?

  • ik voel me meeeeega veel fitter
  • ik voel me elke week sterker worden
  • ik heb eindelijk het idee dat ik niet zomaar wat aan loop te kloten qua sport/eten
  • meetbaar succes
  • sommige spieren zien er al yummilicious uit
  • ik ben helemaal van m’n rsi-klachten af

Sommige dingen blijven frustrerend. Soms zakt ondanks hard werken opeens de progressie totaal weg. En die buik, kan die EINDELIJK ook eens beginnen te krimpen?? Maar overall is dit een ervaring die ik iedereen gun, want hulk-achtig sterk zijn voelt echt AMAZING.

Heel dikke shoutout naar Michelle, de fijnste personal trainer there is, zonder jou was ik niet gekomen tot deze prachtige carrousel aan painface-foto’s. Enjoy!

Jeannette Spaan, klant van Health-Switch

Klantverhaal

Jeannette Spaan

“Michelle is echt een fantastisch persoon en geweldige personal trainer. Als queer en dik persoon is de sportschool voor mij echt spannend. Met Michelle ervaar ik een safe space en ook 0 judgment. Ik ga echt met plezier naar personal training en na elke sessie ben ik haar ook weer enorm dankbaar voor hoe ze mij weer heeft gepusht, gesteunt en toe gejuicht. 100/100 would recommend! 👌”
Sweta Buckens, klant van Health-Switch

Klantverhaal

Sweta Buckens

“Ik ben ontzettend blij met mijn persoonlijke trainer Michelle. Ze is niet alleen heel gezellig en heeft veel humor, maar weet ook precies hoe ze me moet pushen zonder dat het irritant wordt. Michelle maakt voor mij een trainingsschema voor een aantal weken en past dit elke sessie aan door bijvoorbeeld de gewichten te verhogen. Hierdoor til ik mezelf steeds naar een hoger niveau, iets wat zonder personal trainer toch minder makkelijk zou zijn. Bovendien zou het sporten zonder Michelle voor mij saai zijn en moeilijk vol te houden. Michelle maakt elke sessie uitdagend en leuk, en ik ga altijd met een voldaan gevoel weg.”

Alle Google-reviews

Onverkort
overgenomen.

Alle tien reviews die op de huidige website worden getoond, in de volledige oorspronkelijke tekst.

Leroy Troenosemito
“Michelle is een hele sympathieke personal trainer. Ze denkt goed mee en steunt je waar nodig, wat ik als prettig ervaar. Je kunt enorm met haar lachen, maar ze weet ook precies wanneer ze serieus moet zijn!”
Leroy TroenosemitoGoogle-review
Romy Breman
“Michelle is voor mij het kantelpunt geweest om het sporten weer op te pakken. Ze geeft mij veel motivatie om door te zetten en ik heb veel aan de gesprekken die wij hebben tijdens de training over het sporten, maar ook over het leven buiten de sportschool. Zij is een trainer met een motiverende uitstraling, die goed meedenkt in jouw persoonlijke situatie. Ze laat mij in mijn waarde en heeft mij het plezier in het sporten weer terug gegeven.”
Romy BremanGoogle-review
Willy van der Luit
“Een personal trainer waar je u tegen zegt. Dat is Michelle. Ze weet mij te pushen om verder te gaan dan ik dacht dat ik kon. Komt ze weer aan met nog meer kilo’s die ik moet duwen of trekken of liften. Met een blik van: dit kun jij. Ze kijkt en luistert goed, motiveert, stimuleert en dat alles op een positieve en motiverende manier. Ik voel me sterk en goed in mijn vel sinds zij me traint. Dit had ik 10 jaar eerder moeten doen. Doe jezelf een plezier en geef jezelf een personal trainer cadeau. En dan liefst Michelle natuurlijk 😀!”
Willy van der LuitGoogle-review
Logo van Anytime Fitness Houten
“Michelle is echt een begrip bij Anytime Fitness Houten. Ze werkt hier al sinds november 2013 en dat merk je aan alles: ze kent haar leden bij naam en weet precies wat iemand nodig heeft. Haar persoonlijke en betrokken begeleiding is van hoog niveau en zorgt ervoor dat mensen zich gezien en gemotiveerd voelen. Niet voor niets zit haar personal training al jaren vol. Een absolute aanrader voor iedereen die serieus en met plezier aan zijn of haar gezondheid wil werken! We hopen dat je nog lang bij ons blijft en bedanken je enorm voor je inzet, loyaliteit en commitment aan de club!”
Anytime Fitness HoutenGoogle-review
Ries Spithoven
“Michelle is gewoon een topper! Haar enthousiasme zorgt ervoor dat ik heel graag bij haar terug kom!”
Ries SpithovenGoogle-review
Judith Werkman
“Ik loop net weer een fijne training uit! Met hele fijne begeleiding van Michelle heb ik de stap naar krachttraining weer gezet. Na 2 kids en jaren weinig kunnen sporten heeft ze stap voor stap weer helpen opbouwen in spierkracht en is elke PT les een feestje! Mooi hoe ze steeds de grens op zoekt om alles er uit te halen wat mogelijk is qua training, super efficiënt en goed vol te houden. Aanrader!”
Judith WerkmanGoogle-review
“Wat een super fijne ervaring bij Michelle! Ik ken niemand die zo enthousiast is als zij en sporten zo leuk maakt! Michelle kijkt met je mee naar je persoonlijke doelen en geeft je goede uitleg en handvatten om deze samen met haar te bereiken. Ze zorgt voor uitdaging tijdens het sporten zodat je elke keer weer grenzen verlegt waarvan je niet wist dat dat kon. Ik kan haar zeker aanraden!”
Danique van den BrinkGoogle-review
Marjolijn Wolf
“Ik was op zoek naar iemand die me op weg kon helpen in de sportschool, want dat kan best een intimiderende omgeving zijn. Maar Michelle bracht veel meer dan enkel uitleg en praktische tips. Ze motiveert je, denkt mee in je doelen, is geïnteresseerd en weet de sportschool tot een plek te maken waar ik me zowaar een beetje op m’n gemak voel. Mega waardevol.”
Marjolijn WolfGoogle-review
“Altijd fijn sporten met Michelle. Ze maakt leuke schema’s. Focust goed op de techniek en iedere keer word ik weer verrast om mijn grenzen te verleggen naar een hoger niveau. Tussen de sets door leuke ontspannen gesprekken. En vervolgens mooie resultaten Thanks :)”
Alex van der PloegGoogle-review
Sweta H
“Ik ben ontzettend blij met mijn persoonlijke trainer Michelle. Ze is niet alleen heel gezellig en heeft veel humor, maar weet ook precies hoe ze me moet pushen zonder dat het irritant wordt. Michelle maakt voor mij een trainingsschema voor een aantal weken en past dit elke sessie aan door bijvoorbeeld de gewichten te verhogen. Hierdoor til ik mezelf steeds naar een hoger niveau, iets wat zonder personal trainer toch minder makkelijk zou zijn. Bovendien zou het sporten zonder Michelle voor mij saai zijn en moeilijk vol te houden. Michelle maakt elke sessie uitdagend en leuk, en ik ga altijd met een voldaan gevoel weg.”
Sweta HGoogle-review

Jouw resultaat begint klein.

Vertel me je doel ↗