Happy! Vrijdag 20 en zaterdag 21 november heb ik in Bleiswijk doorgebracht voor de opleiding Kettlebell Trainer. De eerste dag duurde van 09:00-21:00 uur en de tweede van 09:00-15:00 uur. Met name de eerste dag was echt wel heel erg lang, je krijgt veel informatie binnen over allerlei oefeningen en Read more…
Het feit dat je op vakantie bent (in Mexico) is geen excuus om af te haken. Sterker nog – Dit is je moment om die schakel om te zetten. Want ga je op vakantie niet door met je gezonde leefstijl dan is de kans groot dat je ‘weer’ afhaakt. Je Read more…
Personal training met Romy Monteiro, vanaf april 2015 ben ik hiermee begonnen. Wie is Romy Monteiro? Romy (Utrecht, 13 november 1992) is een Nederlandse zangeres en musical actrice. In 2014 doet Romy mee aan de talentenjacht The Voice of Holland. In de blind auditions zingt zij het nummer ‘I will Read more…