Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /customers/7/d/e/health-switch.nl/httpd.www/wp-content/plugins/snippet/functions/class-snippet-meta-box.php on line 470
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/7/d/e/health-switch.nl/httpd.www/wp-content/plugins/snippet/functions/class-snippet-meta-box.php:470) in /customers/7/d/e/health-switch.nl/httpd.www/wp-includes/feed-rss2.php on line 8
Training Archieven – Health-Switch Personal Training, Houten
https://www.health-switch.nl/category/training/
Wed, 18 Sep 2019 08:11:41 +0000nl-NL
hourly
1 https://wordpress.org/?v=6.5.2https://www.health-switch.nl/wp-content/uploads/2018/11/cropped-favicon-nieuw-32x32.pngTraining Archieven – Health-Switch Personal Training, Houten
https://www.health-switch.nl/category/training/
3232De eerste Night Run door ons mooie stadje Utrecht
https://www.health-switch.nl/utrecht-night-run-2018/
Sat, 14 Apr 2018 19:25:06 +0000https://www.health-switch.nl/?p=1965Op vrijdag 13 april om 21.00 uur was het zover, 8km hardlopen door de binnenstad van Utrecht met start en finish op het domplein! Meer dan 3.700 deelnemers zijn naar de Utrecht Night Run gekomen. Met de groep van Anytime Fitness Houten zijn wij gezamenlijk de trein in gestapt naar Read more…
]]>
Mud Masters Scheveningen 2017
https://www.health-switch.nl/mud-masters-scheveningen-2017/
Sun, 11 Jun 2017 16:00:56 +0000https://www.health-switch.nl/?p=2035Meedoen aan Mud Masters is er eentje voor op de bucketlist. Een dag vol modder, hindernissen en lol met je vrienden waar je járen later nog met een glimlach op terugkijkt en over opschept op verjaardagen! Op zondag 10 juni 2017 ging ik met de groep van Anytime Fitness naar Read more…
]]>The Color Run 2016, Editie: Tropicolor Utrecht
https://www.health-switch.nl/the-color-run/
Sun, 25 Sep 2016 19:26:18 +0000http://www.health-switch.nl/?p=1198Zondag 11 september was het dan zo ver, The Color Run™ 2016 Tropicolor. Ik heb deze run zelf al eerder gedaan, in 2014 in Amsterdam(Sloterpark) maar dit maal was het in mijn eigen stadje Utrecht en daarom kon ik deze run niet overslaan. Het doel van The Color Run™ is Read more…
]]>Fit voor je bruiloft
https://www.health-switch.nl/fit-voor-je-bruiloft/
Mon, 16 May 2016 15:41:45 +0000http://www.health-switch.nl/?p=939Fit voor je bruiloft, wie wilt dat nou niet? Natuurlijk iedereen! Jullie staan in het middelpunt, iedereen kijkt naar jullie en dan is maar één ding belangrijk en dat is dat jullie stralen! Daarom denk ik dat het belangrijk is dat je op deze dag heerlijk in je vel zit Read more…
]]>Verjaardags bootcamp
https://www.health-switch.nl/verjaardags-bootcamp/
Sun, 17 Apr 2016 17:54:36 +0000http://www.health-switch.nl/?p=1108Geef een unieke & originele belevenis cadeau, een verjaardags bootcamp! Vaak weten mensen niet wat ze moeten kopen voor een verjaardag, de keuze voor een geurtje of bon is dan snel gemaakt. Maar denk eens aan een unieke belevenis, dat blijft ze veel langer bij dan dat ze je cadeautje Read more…
]]>Sporten verlaagt ziekteverzuim
https://www.health-switch.nl/sporten-verlaagt-ziekteverzuim/
Mon, 04 Apr 2016 11:00:15 +0000http://www.health-switch.nl/?p=1015Sporten verlaagt het ziekteverzuim! Waarom? Het is een algemeen bekend dat sporten goed is voor je gezondheid! Toch zijn er helaas maar weinig werkgevers die wat doen aan ziekteverzuim. Want als we met zijn alle weten dat sporten gezond is, waarom laat je je personeel dan niet 45 minuten sporten Read more…
]]>Power Sled Training
https://www.health-switch.nl/power-sled-training/
Sun, 06 Mar 2016 20:16:47 +0000http://www.health-switch.nl/?p=982Wat is Power Sled Training? "Power Sled Training (sleeptraining) is een hele bruikbare trainingsvorm bij de meeste teamsporten waarbij atleten veel weerstand moeten overwinnen. Denk aan sporten als voetbal, ice hockey, tennis, rugby, volleybal. Sleep training is één van de beste methodes om met low impact, maar op een toch progressieve en Read more…
]]>Kettlebell training, waarom is het belangrijk?
https://www.health-switch.nl/kettlebell-training-waarom-is-het-belangrijk/
Wed, 10 Feb 2016 22:49:41 +0000http://www.health-switch.nl/?p=883Veel mensen gaan tegenwoordig met de trend mee. Staat er wat nieuws, zoals de kettlebell in de sportschool dan wil iedereen er gelijk mee aan de slag. Dit is precies hetzelfde met social media bijvoorbeeld. Eerst zaten veel mensen aan de Hyves, dit is vervolgens volledig overgenomen door Facebook en Read more…
]]>Houten een Master Kettlebell Instructrice rijker
https://www.health-switch.nl/houten-een-master-kettlebell-instructrice-rijker/
Wed, 27 Jan 2016 13:00:16 +0000http://www.health-switch.nl/?p=838Houten een Master Kettlebell Instructrice rijker! Om deze titel te krijgen moet je voldoen aan de Snatchtest Eisen. Afhankelijk van je leeftijd en gewicht krijg je een bepaald aantal herhalingen toegewezen. Ik woog 58,5 kg op het moment van de test dus moest minimaal 54 herhalingen (totaal links+rechts) maken om Read more…
]]>Gecertificeerd Kettlebell Trainer
https://www.health-switch.nl/gecertificeerd-kettlebell-trainer/
Sun, 22 Nov 2015 19:44:07 +0000http://www.health-switch.nl/?p=737Happy! Vrijdag 20 en zaterdag 21 november heb ik in Bleiswijk doorgebracht voor de opleiding Kettlebell Trainer. De eerste dag duurde van 09:00-21:00 uur en de tweede van 09:00-15:00 uur. Met name de eerste dag was echt wel heel erg lang, je krijgt veel informatie binnen over allerlei oefeningen en Read more…